-------Nos formations-------

Dauvergne Stéphane (Créateur : KSC et IKMF)

 Coach National :

- Diplômé par l’International union of kettlebell lifting ( level 2 ),                          et la fédération italienne de ghiri sport ( level 1 ) .

- Co créateur du Kncockout conditioning ( concept pour sport de combat )

- Coach leader de l'équipe de France de kettlebell sport au sein de la FNKS

- Président de l'IKMF ( fédération mondiale de kettlebell marathon )

 

                           Vous propose les formations suivante : 

-------------   Qu'est ce qu'un Instructeur ?   -------------

 

INSTRUCTEUR LEVEL 1:

 - Etant la formation de base qui vous apprendra à utiliser les kettlebells en toute sécurité, dans le respect du corps, avec une méthode douce qui ne créera aucune secousse, ni de tension dans vos articulations, avec une respiration adaptée à chaque mouvements.

 - La technique étant un gage de sécurité et de performance, nous en faisons notre cheval de bataille.

- un Travail avec une et deux kettlebell ( avec plusieurs variations technique par mouvement ) vous sera Expliquer avec plusieurs possibilités techniques en fonction de votre morphologie et de vos pathologies 

Vous pourrez également découvrir plusieurs exercices d'assistance variés ( explosif comme musculaire ).

 

 - Durée : 8 heures

 

 INSTRUCTEUR LEVEL 2 

vous apportera une technique plus approfondie, sur un travail avec deux kettlebells.

Nous vous apprendrons comment créer :

- un circuit training, un programme fitness ( pour cours collectifs ) .

- un programme personnalisé pour vos clients .

- un programme pour un pratiquant de Kettlebell sport .  

- un programme pour préparer un spécifiquement un compétiteur .

- un programme WOD KETTLEBELL .

 

 - Durée : 8 heures

 

Ces 2 formations vont vous apprenaient à utiliser les kettlebells sous toutes ses formes . que ça soit du fitness au kettlebell en passant par la préparation physique, a l'issue de ces 2 formations les kettlebells n'auront plus de secret vous vous . Et vous repartirez avec un éventail de connaissance très varié . Que ce soit sur un plan technique ou sur un plan de programmation.

 


- Mode payement via Paypal a l'adresse Mail suivante : Knockoutconditioning@gmail.com

- Par chéque a l'ordre de Association Française de Girevoy Sport a l'adresse suivante : 7, cotteaux des bruyéres 38150 Chanas

 

Me contacter

- Par mail : afgs.dauvergne@gmail.com

- Par Téléphone : 0628274400

- Par Facebook : Stéphane Dogman